Skip to main content

Translate Blog

களவும் கற்று மற

பார்வையாளர் கவனத்திற்கு: இந்த இணையத்தளப்பதிவினை உங்கள் சுய விரும்பின் பெயரில் நீங்கள் பார்வையிடுகிறீர்கள். சில வேளைகளில் இங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் உங்கள் தேவைக்கு அதிகமாக, உங்களை அசெளகரியத்திற்குள்ளாக்குவதாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு இருக்கும் சந்தேகங்கள், கேள்விகள் மற்றும் ஏனைய உதவிகளுக்கு Support யை நாடவும்.


Men Size Charts to find Perfect Fitting Clothes

ஆண்கள் தங்கள் உடல் அளவுகளுக்கு ஏற்ற, உடல் அமைப்புக்கு ஏற்ற Perfect Fitting ஆடைகளை, மற்றும் உள்ளாடைகளைத் தெரிவு செய்வதற்கான அளவு அட்டவனை. இங்கு அளவீடாக Inches பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

Men Size Guide

உங்கள் அளவு borderline இல் இரு அளவுகளுக்கு நடுவே வந்தால், குறைந்த அளவை தெரிவு செய்வதன் மூலம் muscle fit(சற்று இறுக்கமான) யையும் கூடிய அளவைத் தெரிவு செய்வதன் மூலம் relaxed fit(சற்று தளர்வான) யையும் அணியலாம்.

1 Inch = 2.54 Centimeter

T-Shirt வாங்குவதற்கு ஆண்களுக்கு தேவைப்படும் அளவுகள்

T-Shirt Size Chart for Men

Casual Shorts வாங்குவதற்கு ஆண்களுக்கு தேவைப்படும் அளவுகள்

Size Chart for Men Shorts

T-Shirts வாங்குவதற்கு ஆண்களுக்கு தேவைப்படும் அளவுகள்

T-Shirt Size Guide - Method 1

T-Shirt Size Guide - Method 2

T-Shirt Size Guide - Method 3

ஜட்டி(Men Underwear and Swimwear) வாங்குவதற்கு ஆண்களுக்கு தேவைப்படும் அளவுகள்

Men Underwear Size Chart

Jeans, Dress Pant, Chinos வாங்குவதற்கு ஆண்களுக்கு தேவைப்படும் அளவுகள்

Men Pant Size Chart

Sports Tights, Compression Shorts/Pants வாங்குவதற்கு ஆண்களுக்கு தேவைப்படும் அளவுகள்

Men Compression Pant Size Guide

Dress Shirts வாங்குவதற்கு ஆண்களுக்கு தேவைப்படும் அளவுகள்

Men Dress Shirt Size Chart

மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள Size Charts பொதுவான Size Charts ஆகும். எல்லா Brands களுக்கும் பொருந்தாது. ஆகவே கடைக்காரரிடம் நன்கு விசாரித்து வாங்கவும்.

ஜட்டி, பனியனையைத் தவிர மற்றவை அனைத்தையும் ஆண்கள் Trial Room இல் அணிந்து பார்த்து வாங்குவது நல்லது.

Hot Men

வயதுக்கு வந்த ஆண்கள் தங்களுக்கான உடைகளைத் தெரிவு செய்ய உடல் அளவுகளை எடுக்கும் போது, ஆள்காட்டி விரலை வைத்து அதன் மேல் அளவு நாடாவினை கொண்டு சென்று அளவுகளை அளப்பதன் மூலம் அதிகம் இறுக்கமில்லாதவகையில் ஆடைகளைத் தெரிவு செய்யலாம்.

அதே நேரம் இடுப்பில் சற்று ஜீன்ஸ்/Pant யை இறக்கி ஜட்டியின் Waistband பட்டும் படாமல் வெளித்தெரியும் வகையில் அணியலாம்.

Comments

Popular posts from this blog

வயதுக்கு வந்த ஆண்கள் ஏன் ஜட்டி அணிய வேண்டும்?

இளைஞர்களாக வளர்ந்த பின்னரும் பல ஆண்களுக்கு ஜட்டி அணிவதில் கூச்சம், தயக்கம் இன்றும் இருக்கத் தான் செய்கிறது. அதற்குக் காரணம் அவர்கள் வளர்ந்த சூழலாகவும் இருக்கலாம். வயதுக்கு வந்த ஆண்கள் ஜட்டி அணியாவிட்டால் பல்வேறு அசெளகரியங்களை எதிர்நோக்க வேண்டி ஏற்படும். அதே நேரம் ஆண்கள் ஜட்டி அணியும் போது தமது உடல் அமைப்புகளுக்கும், இடுப்பு அளவுக்கும் ஏற்ற மிகச்சரியாக பொருந்தும் ஜட்டிகளை தெரிவு செய்து அணியாவிட்டால், நீண்ட நேரம் ஜட்டி அணிந்திருக்க முடியாத நிலை ஏற்படும். எப்படா அணிந்திருக்கும் ஜட்டியை கழட்டுவோம் என்கிற அளவுக்கு அசெளகரியமாக இருக்கும்.   ஆண்கள் ஜட்டி அணியும் போது அவர்களின் ஆண்குறியும், விதைகளும்(விதைப்பை) ஜட்டியின் முன் பக்கம்(Pouch) தங்க வேண்டும். அதே நேரம், ஜட்டியின் முன்பகுதி ஆண்குறியையும், விதைகளையும் பொட்டலமாக்கி, ஓரிடத்தில் நிலையாக வைத்திருக்க வேண்டும் அல்லது பொட்டலமாகவே(Bulge) அசைய வேண்டும். அதாவது நீங்கள் அணிந்திருக்கும் ஜட்டியினுள் உங்கள் ஆண்குறி தனியாக, விதைகள் தனியாக அசையக் கூடாது.   தொடைகளுக்கு நடுவே ஆண்களின் ஆண்குறியும் விதைகளும் ஜட்டியினுள் பொட்டலமாக்கப்பட்டு தொங்க வ...

ஆண்கள் ஜட்டி அணிந்திருப்பதை உறுதி செய்வது எப்படி?

வயதுக்கு வந்த ஆண்கள் ஜட்டி அணியாமல் இருப்பது ஒரு கொலைக்குற்றம் இல்லை. ஆனால் சில ஆண்கள் ஏதோ ஒரு தயக்கம் அல்லது கூச்சத்தின் காரணமாக பூப்படைந்த பின்னர் கூட ஜட்டி அணியத் தயங்குவார்கள்.  இவர்களைப் பெற்றோர்களும், அவர்களின் நண்பர்களும் இனங்கண்டு, ஜட்டி அணிவது இயல்பான ஒன்று என்பதை அவர்களுக்கு புரிய வைத்து, அதை அவர்கள் கூச்சப்படும் விஷயமாக பார்ப்பதையும் தவிர்க்க உதவ வேண்டும். சிறுவர்கள் சில வேளை, ஜட்டி அணிய மாட்டோம் என அடம்பிடிப்பார்கள். இதற்கு அவர்களை சிறு வயது முதலே ஜட்டி அணிந்திருக்க பழக்குவதே தீர்வு. அதே நேரம் பூப்படையும் வயதை நெருங்கும் போது அவர்களை இலகுவில் ஜட்டி அணியப் பழக்கலாம்.  வயதுக்கு வந்த ஆண்கள் ஜட்டி அணியாது இருக்கும் போது அவர்களின் ஆண்குறி எழுச்சியை (எழுந்தமாக ஏற்படும்) அவர்களால் மறைக்க முடியாது. பூப்படையும் வயதில்/வயது வந்த ஆண்களுக்கு எந்தவொரு காரணமும்(தூண்டல்) இல்லாமல் கூட சில வேளைகளில் ஆண்குறி விறைப்படையும். ஜட்டி அணிவதன் மூலம் அதனை மறைக்கலாம். பையனுக்கு மீசை அரும்பும் போதே அவன் ஜட்டி அணிகிறானா இல்லையா என்பதை அறிய வேண்டும். ஒரு தந்தையாக(அல்லது அண்ணா, மாமா, சித்தப்பா, ...

வயதுக்கு வந்த ஆண்களுக்கான சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்கள்

ஆண்கள் பூப்படைந்த நாள் முதல் அவர்கள் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய தலையாய கடைமை சுத்தம் ஆகும். ஆண்கள் வயதுக்கு வரும் காலத்தில் அவர்களுக்கு அதிகம் வியர்க்கும். இதனால் அவர்கள் தினமும் குளிப்பது அவசியமாகும். உச்சி முதல் உள்ளம் கால் வரை உடலில் அங்காங்காங்கே முடி வளர்ச்சி ஏற்படும். குளிக்கும் போது அக்குள் பகுதி, நெஞ்சுப் பகுதி, சூத்துப் பிளவு, ஆண்குறியை சூழ உள்ள முடி, கால் இடுக்கு, விதைப்பைக்கு கீழ என அதிக முடி வளர்ச்சி உள்ள பகுதிகளை நன்றாக தேய்த்து சுத்தம் செய்து குளிக்க வேண்டும். உடலுக்கு சவர்க்காரம்(Soap/சோப்) போட விருப்பம் இல்லாவிட்டால் Bathing Gel யை Loofah இன் உதவியுடன் உடல் முழுதும் பூசி, தேய்க்கலாம். Loofah(also known as Luffa) யை Bathing Gel பயன்படுத்தும் போது மாத்திரம் அல்ல, சவர்க்காரம் போட்டு விட்டும், உடலில் நன்கு தேய்த்து அழுக்கைப் போக்க பயன்படுத்தலாம்.

வயதுக்கு வந்த ஆண்களிடம் காணப்படும் வினோதமான பழக்கவழக்கங்கள்

எல்லாரிடமும் சில வினோதமான பழக்க வழக்கங்கள் இருக்கும் ஆனால் அவற்றை வைத்து ஒருவரை எடை போடுவது தவறாகும். வயதுக்கு வந்த நாள் முதல் சில ஆண்களிடம் சில வினோதமான பழக்க வழக்கங்கள் உருவாகும்.  அவற்றை எம்மால் தனியாக அவதானிக்கக் கூடியதாகவும் இருக்கும். ஆனால் அவற்றால் எந்தவொரு பாதிப்பும் அவர்களுக்கு ஏற்படாது. அவ்வாறான சில வினோதமான பழக்கவழக்கங்களை இந்தப் பதிவில் பார்ப்போம். 1. தனிமையில் இருக்கும் போது கூட சில ஆண்களுக்கு மேலாடை இன்றி வெறும் மேலுடன்(Bare Chest) இருக்கப் பிடிக்காது. குறைந்தது பனியனாவது அணிந்திருப்பார்கள்.   சில ஆண்கள் தூங்கும் போது மேலாடை இன்றி தூங்குவர். ஆசிய நாடுகளில் வாழும் ஆண்கள் அநேகமாக மேலாடை இன்றித் தூங்க விரும்பினாலும், அவர்களிடம் இருக்கும் கூச்ச சுபாவத்தின் காரணமாக குறைந்தது பனியன்(Under Shirt) மட்டுமாவது அணிந்தும் சிலர் தூங்குவர்.    

Gym இற்கு ஆண்கள் எவ்வாறான ஆடை அணிந்து செல்ல வேண்டும்?

உடற்பயிற்சி செய்யும் ஆர்வம் ஆண்களுக்கு அவர்கள் பூப்படையும் ஆரம்ப காலக்கட்டத்திலேயே ஏற்படுகிறது. ஆனால் ஆரம்ப காலத்தில் சிறிய அளவிலான உடற்பயிற்சிகளில், நீச்சல் போன்றவற்றில் ஈடுபடத் துவங்கி, பின்னர் Gym இற்குச் சென்று உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபடுவது சிறந்தது. ஆரம்பத்திலேயே Gym இற்குச் செல்வது நல்லதல்ல. பாரம் தூக்கும் உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபட விரும்பும் ஆண்கள் இடுப்புக்குப் பக்கபலமாக Gym Belt அல்லது Jockstrap ஜட்டி அணிய வேண்டும். Jockstrap ஜட்டியை வீட்டில் இருந்தே ஆணிந்து வரலாம். Gym இல் Locker Room வசதி இருந்தால், Gym இற்கு வந்து கூட தேவை ஏற்படின் Jockstrap ஜட்டியை அணியலாம்.   ஆண்கள் விளையாடும் போதும், உடற்பயிற்சி செய்யும் போதும் அணியும் ஆடை, அவர்களின் வியர்வையை உறிந்து வைத்திருக்கக் கூடாது. அவை சீக்கிரம் காய்ந்து  விடக் கூடிய வகையிலான துணியினால் உருவாக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும்.  அதன் காரணமாகவே Sports/Athletic/Gym Wear க்கென பிரத்தியேகமாக ஆண்களுக்கான உடைகள்(Gym Clothes) மற்றும் உள்ளாடைகள் விற்கப்படுகின்றன. Aerobic Exercises கள், Running Exercises களில் ஈடுபடும் போது Compression Pant/...